वीस वर्षांपासून, मी असंख्य आरोग्याचा ट्रेंड शोध क्वेरीमध्ये येताना पाहिले आहे. परंतु मी वाढत्या वारंवारतेसह पाहणारा एक प्रश्न म्हणजे पाठीच्या दुखण्याबद्दल, केवळ मुखवटा घालण्याबद्दल नाही. बरेचजण शोधून काढत आहेत की समाधान एक गोळी असू शकत नाही, परंतु डिव्हाइस असू शकते. तर, आपण या डोक्यावर लक्ष ठेवूया. ......
पुढे वाचाकल्याणकारी उत्पादनांवर संशोधन करण्यासाठी वर्षे घालवलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात, मला बर्याचदा विचारले गेले आहे: एक साधा हेड मालिश खरोखर झोप आणि विश्रांती सुधारू शकतो? लहान उत्तर होय आहे, परंतु वास्तविक जादू योग्य निवडण्यात आहे. जर्मन इंटेलिजेंटमध्ये, आम्ही तणाव लक्ष्यित करण्यासाठी, विश्रांतीस प......
पुढे वाचास्नायूंचा तणाव, दुखणे किंवा तीव्र वेदना सहन करणा anyone ्या प्रत्येकासाठी उच्च-गुणवत्तेची मडींग मालिश गेम-चेंजर असू शकते. परंतु बाजारात बर्याच पर्यायांसह, खरोखर कोण खरोखर वितरित करते हे आपल्याला कसे कळेल? मळावणा mac ्या मालिशला काय प्रभावी बनवते आणि जीएमचे मॉडेल का उभे आहेत हे खंडित करूया.
पुढे वाचाअलीकडे, बर्याच तास काम करणार्या बर्याच लोकांना असे आढळले आहे की निद्रानाश मारहाण करण्याचे रहस्य खरोखर एक मान मालागर आहे! * नेचर * मध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार हे कारण उघड झाले: हलक्या मान मालिशमुळे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड क्लीयरन्सची कार्यक्षमता 7.7 वेळा वाढवून मेंदूला “डिटॉक्......
पुढे वाचाज्यांनी नेक मालिश वापरला आहे त्यांना खळबळ माहित आहे - हे आपल्या कडक मानेच्या मणक्याला स्पा उपचार देण्यासारखे आहे. ते चालू केल्याच्या 10 सेकंदातच, आपल्या मानेच्या मागील बाजूस आपल्या खांद्यावर पसरत असलेल्या मसालण्याचा दबाव आपण जाणवू शकता.
पुढे वाचा