अलीकडे, बर्याच तास काम करणार्या बर्याच लोकांना असे आढळले आहे की निद्रानाश मारहाण करण्याचे रहस्य खरोखर एक मान मालागर आहे! * नेचर * मध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार हे कारण उघड झाले: हलक्या मान मालिशमुळे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड क्लीयरन्सची कार्यक्षमता 7.7 वेळा वाढवून मेंदूला “डिटॉक्......
पुढे वाचाज्यांनी नेक मालिश वापरला आहे त्यांना खळबळ माहित आहे - हे आपल्या कडक मानेच्या मणक्याला स्पा उपचार देण्यासारखे आहे. ते चालू केल्याच्या 10 सेकंदातच, आपल्या मानेच्या मागील बाजूस आपल्या खांद्यावर पसरत असलेल्या मसालण्याचा दबाव आपण जाणवू शकता.
पुढे वाचासध्या, इंटेलिजेंट आय प्रोटेक्टर्स मोठ्या चिंतेचे आहेत. डोळ्यांचे मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारण्यावर किंवा मायोपियास प्रतिबंधित करण्यावर त्यांचा खूप चांगला परिणाम आहे. आता बरेच लोक डोळा संरक्षक खरेदी करण्याचा विचार करतील, परंतु भिन्न डोळा संरक्षक वेगवेगळ्या लोकांना लागू होऊ शकतात, म्हणून खरेदी करताना आप......
पुढे वाचाव्यायाम हा बर्याच लोकांचा छंद आहे, धावणे किंवा तंदुरुस्ती असो, शरीराला बळकट करू शकते. परंतु व्यायामानंतर स्नायू दुखणे खूप अस्वस्थ आहे. खरं तर, हे फॅसिआमुळे होते. यावेळी, आपल्याला वेदना कमी करण्यासाठी फक्त फॅसिआ गनची आवश्यकता आहे.
पुढे वाचा